الريجيم بالماء يحقق نتائج مبهرة فترة قصيرة

دراسة حديثة توضح اهمية الماء فى التخسيس والرشاقة , دراسة بريطانية حديثة تثبت ان الماء هو الحل السحرى للرشاقة والتخسيس والجسم المثالى
الريجيم بالماء يحقق نتائج مبهرة فترة قصيرة

اوضح خبراء التغذية فى دراسة حديثة ان الريجيم بالماء يحقق نتائج مذهلة فى فترة قصيرة من الزمن
حيث اوضحت الدراسة
أن تناول 500 مل من المياه قبل كل وجبة يساهم فى التخلص من كمية أكبر من الوزن الزائد بمقدار 1.3 كجم تقريبًا بعد مرور 12 أسبوعًا تقريبًا مقارنةً بالأشخاص الذين لم يتناولوا المياه قبل الأكل إطلاقًا.وأكد الباحثون أن هذه العادة البسيطة إذا واظب الإنسان عليها، فإنها ستكون عظيمة الأثر وستساهم فى إحداث تأثيرات إيجابية للغاية دون الحاجة لبذل مجهود كبير، لافتين فى الوقت نفسه إلى أنه يجب الامتناع عن تناول المياه الفوارة والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر.مما يساعد فى التخلص من قدر رائع من الوزن الزائد

اضف تعليق

تخسيس الوزن

عن الكاتب كمال خضر

مركز تجميل سيدتى إختبار مجتمع أحدث ماركات المكياج نصائح رفاهيةأعراس شهر العسل

عن الكاتب كمال خضر

مقالات قد تهمك